{"id":100056,"date":"2021-11-04T16:44:07","date_gmt":"2021-11-04T16:44:07","guid":{"rendered":"https:\/\/grupobruluart.com\/blog\/?p=100056"},"modified":"2023-03-13T22:11:24","modified_gmt":"2023-03-13T22:11:24","slug":"lo-que-tienes-que-saber-acerca-de-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/2021\/11\/04\/lo-que-tienes-que-saber-acerca-de-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Lo que tienes que saber acerca de la diabetes"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diabetes sacarina o diabetes mellitus es una enfermedad cr\u00f3nica que aparece cuando el p\u00e1ncreas no secreta suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La insulina es una hormona que regula la concentraci\u00f3n de glucosa en la sangre, es decir, la glucemia. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (es decir, la glucemia elevada), que, con el tiempo, da\u00f1a gravemente muchos \u00f3rganos y sistemas, sobre todo los nervios y los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas de la diabetes&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los s\u00edntomas de la diabetes var\u00edan seg\u00fan cu\u00e1nto se eleve tu nivel de glucosa sangu\u00ednea. Es posible que algunas personas, en especial las que padecen prediabetes o diabetes tipo dos, no experimenten s\u00edntomas. En el caso de la diabetes tipo 1, los s\u00edntomas tienden a aparecer m\u00e1s r\u00e1pido y a ser m\u00e1s intensos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos de los signos y s\u00edntomas de la diabetes tipo 1 y 2 son:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aumento de la sed&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Micci\u00f3n frecuente&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Hambre extrema&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de peso sin raz\u00f3n aparente&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Presencia de cetonas en la orina (las cetonas son un subproducto de la descomposici\u00f3n de m\u00fasculo y grasa que ocurre cuando no hay suficiente insulina disponible)<\/li>\n\n\n\n<li>Fatiga&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Irritabilidad&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Visi\u00f3n borrosa&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Heridas tardan en cicatrizar&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Infecciones frecuentes, como infecciones en las enc\u00edas o en la piel e infecciones vaginales.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque la diabetes tipo 1 puede aparecer a cualquier edad, suele aparecer en la infancia o en la adolescencia. La diabetes tipo 2 (el tipo m\u00e1s frecuente) puede aparecer a cualquier edad, aunque es m\u00e1s com\u00fan en personas mayores de 40 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas de la diabetes tipo 1&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se cree que el tipo 1 es causado por una combinaci\u00f3n de susceptibilidad gen\u00e9tica y factores ambientales, aunque todav\u00eda no est\u00e1 claro cu\u00e1les son esos factores. No se cree que el peso sea un factor para este tipo de diabetes. Es decir, se desconoce la causa exacta de la diabetes tipo 1.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que s\u00ed se sabe es que tu sistema inmunitario, que normalmente combate las bacterias o los virus da\u00f1inos, ataca y destruye las c\u00e9lulas que producen insulina en el p\u00e1ncreas. Esto te deja con muy poca insulina, o sin insulina. En lugar de ser transportada a tus c\u00e9lulas, el az\u00facar se acumula en tu torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Causas de la prediabetes y de la diabetes tipo 2<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la prediabetes y en la diabetes tipo 2, las c\u00e9lulas se vuelven resistentes a la acci\u00f3n de la insulina y el p\u00e1ncreas no puede producir la cantidad suficiente de insulina para superar tal resistencia. En lugar de pasar a tus c\u00e9lulas donde se necesita como fuente de energ\u00eda, el az\u00facar se acumula en tu torrente sangu\u00edneo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No se sabe con certeza por qu\u00e9 sucede exactamente, aunque se cree que los factores gen\u00e9ticos y ambientales desempe\u00f1an un papel decisivo en el desarrollo de la diabetes tipo 2.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sobrepeso est\u00e1 estrechamente relacionado con el desarrollo de la diabetes tipo 2, pero no todas las personas con la diabetes tipo 2 tienen sobrepeso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prevenci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se ha demostrado que hay medidas simples relacionadas con los h\u00e1bitos que previenen eficazmente o que retrasan la aparici\u00f3n de la diabetes de tipo 2. Para ayudar a prevenir este tipo de diabetes y sus complicaciones sigue estas recomendaciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>conseguir y mantener un peso corporal saludable;<\/li>\n\n\n\n<li>realizar al menos 30 minutos de actividad f\u00edsica de intensidad moderada la mayor\u00eda de los d\u00edas. No obstante, para controlar el peso puede ser necesario aumentar la intensidad;<\/li>\n\n\n\n<li>tomar una alimentaci\u00f3n saludable, sin az\u00facar ni grasas saturadas; y<\/li>\n\n\n\n<li>no consumir tabaco, puesto que fumar aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diagn\u00f3stico y tratamiento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se puede hacer un diagn\u00f3stico temprano con an\u00e1lisis de sangre relativamente baratos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento de la diabetes consiste en llevar una dieta saludable y realizar actividad f\u00edsica y en reducir la glucemia y otros factores de riesgo conocidos que da\u00f1an los vasos sangu\u00edneos. Adem\u00e1s, para evitar las complicaciones, los fumadores deben abandonar el h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre las intervenciones factibles y econ\u00f3micas en los pa\u00edses de ingresos bajos y medianos cabe citar:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>el control de la glucemia, en particular en las personas con diabetes de tipo 1, que necesitan inyectarse insulina. La diabetes de tipo 2 puede tratarse con antidiab\u00e9ticos de administraci\u00f3n oral, aunque en algunas ocasiones tambi\u00e9n requiere insulina;<\/li>\n\n\n\n<li>el control de la tensi\u00f3n arterial; y<\/li>\n\n\n\n<li>los cuidados podol\u00f3gicos (mantener una buena higiene de los pies, llevar un calzado adecuado y acudir a profesionales de la salud para tratar las \u00falceras y examinar peri\u00f3dicamente los pies).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otras intervenciones econ\u00f3micas son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>las pruebas de detecci\u00f3n de retinopat\u00edas que puedan causar ceguera;<\/li>\n\n\n\n<li>los an\u00e1lisis de sangre para conocer los niveles de l\u00edpidos, con el fin de regular las concentraciones de colesterol;<\/li>\n\n\n\n<li>la detecci\u00f3n de los signos tempranos de nefropat\u00eda relacionada con la diabetes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Factores de riesgo para la prediabetes y la diabetes tipo 2<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los investigadores no est\u00e1n completamente seguros de la raz\u00f3n por la que algunas personas manifiestan prediabetes y diabetes tipo 2. Sin embargo existen algunos factores que incrementan el riesgo:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Peso<\/strong>. Mientras m\u00e1s tejido graso tengas, m\u00e1s resistentes ser\u00e1n tus c\u00e9lulas a la insulina.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Inactividad<\/strong>. Mientras menos actividad realices, mayor ser\u00e1 tu riesgo. La actividad f\u00edsica te ayuda a controlar el peso, utiliza la glucosa como energ\u00eda y hace que tus c\u00e9lulas sean m\u00e1s sensibles a la insulina.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antecedentes familiares<\/strong>. Tu riesgo se incrementa si alguno de tus padres o hermanos tienen diabetes tipo 2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Raza o grupo \u00e9tnico. <\/strong>Aunque no est\u00e1 claro por qu\u00e9, personas de ciertos or\u00edgenes, como las personas negras, hispanas, los ind\u00edgenas estadounidenses y asi\u00e1tico-americanas, corren un mayor riesgo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Edad. <\/strong>Tu riesgo aumenta con la edad. Esto puede deberse a que te ejercitas menos, pierdes masa muscular y aumentas de peso a medida que envejeces. Pero la diabetes tipo 2 tambi\u00e9n est\u00e1 aumentando entre los ni\u00f1os, los adolescentes y los adultos j\u00f3venes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Diabetes gestacional<\/strong>. Si desarrollaste diabetes gestacional cuando estabas embarazada, aumenta tu riesgo de desarrollar prediabetes y diabetes tipo 2. Si diste a luz a un beb\u00e9 de m\u00e1s de 9 lb (4 kg), tambi\u00e9n corres el riesgo de tener diabetes tipo 2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico.<\/strong> Para las mujeres, tener s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico (un trastorno frecuente caracterizado por per\u00edodos menstruales irregulares, crecimiento excesivo de vello y obesidad) aumenta el riesgo de desarrollar diabetes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Presi\u00f3n arterial alta.<\/strong> Una presi\u00f3n arterial de m\u00e1s de 140\/90 mil\u00edmetros de mercurio (mm Hg) implica un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Niveles anormales de colesterol y de triglic\u00e9ridos<\/strong>. Si tienes niveles bajos de lipoprote\u00ednas de alta densidad o de colesterol &#8220;bueno&#8221;, tu riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 ser\u00e1 mayor. Los triglic\u00e9ridos son otro tipo de grasas que se transportan en la sangre. Las personas con niveles altos de triglic\u00e9ridos afrontan un riesgo elevado de padecer diabetes tipo 2. Tu m\u00e9dico puede informarte cu\u00e1les son tus niveles de colesterol y de triglic\u00e9ridos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color has-medium-font-size wp-block-paragraph\" style=\"color:#0c5e44\"><strong>Otros art\u00edculos que te pueden interesar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/category\/metabolismo\/\" style=\"color:#09389c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ver m\u00e1s art\u00edculos<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diabetes sacarina o diabetes mellitus es una enfermedad cr\u00f3nica que aparece cuando el p\u00e1ncreas no secreta suficiente insulina o cuando<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":100057,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[80,118],"class_list":["post-100056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-metabolismo","tag-diabetes","tag-metabolismo"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100056"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101268,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100056\/revisions\/101268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}