{"id":100468,"date":"2022-06-06T17:32:21","date_gmt":"2022-06-06T17:32:21","guid":{"rendered":"https:\/\/grupobruluart.com\/blog\/?p=100468"},"modified":"2023-03-14T00:23:42","modified_gmt":"2023-03-14T00:23:42","slug":"100468-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/2022\/06\/06\/100468-2\/","title":{"rendered":"Hipertensi\u00f3n en adultos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La hipertensi\u00f3n o presi\u00f3n alta, es una enfermedad cr\u00f3nica en la que la presi\u00f3n con la que el coraz\u00f3n bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al a\u00f1o, en M\u00e9xico, 1 de cada 3 mexicanos mayores de edad padece de hipertensi\u00f3n arterial. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), reportan alrededor de 50mil muertes al a\u00f1o por este padecimiento (hipertensi\u00f3n arterial).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Etapas de la hipertensi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de conocer las etapas de la presi\u00f3n, debemos recordar que la presi\u00f3n sist\u00f3lica es la medici\u00f3n de los ventr\u00edculos del coraz\u00f3n y las veces y\/o el tiempo que se contraen, lo normal es que estos se encuentren en 120 mmHg (mil\u00edmetros de mercurio).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La presi\u00f3n diast\u00f3lica se refiere a la medici\u00f3n de los ventr\u00edculos del coraz\u00f3n cuando este se relaja, lo normal para la diast\u00f3lica es de 80. mmHg (mil\u00edmetros de mercurio).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La hipertensi\u00f3n se divide en tres etapas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hipertensi\u00f3n Grado 1 (leve): En esta primera etapa, la presi\u00f3n sist\u00f3lica oscila entre 140-159 mmHg o tambi\u00e9n se le puede conocer como presi\u00f3n diast\u00f3lica que oscila entre 90-99 mmHg<\/li>\n\n\n\n<li>Hipertensi\u00f3n Grado 2 (moderado): En la segunda etapa, la presi\u00f3n sist\u00f3lica oscila entre 160-179 mmHg y\/o diast\u00f3lica 100-109 mmHg<\/li>\n\n\n\n<li>Hipertensi\u00f3n Grado 3 (grave): En la tercera etapa, la presi\u00f3n sist\u00f3lica es mayor o igual a 180 mmHg y\/o diast\u00f3lica mayor o igual a 110 mmHg.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las causas de la hipertensi\u00f3n en adultos mayores. No hay una causa identificable, en ocasiones, esto se da gradualmente en el transcurso de los a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otra parte, hay personas que tienen esta presi\u00f3n alta debido a enfermedades, diversos trastornos y en algunos casos, el consumo de algunos medicamentos. Estos factores pueden afectar como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Enfermedad renal<\/li>\n\n\n\n<li>Tumores y gl\u00e1ndula suprarrenal<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas en las tiroides (puede complicarse a hipertiroidismo)<\/li>\n\n\n\n<li>Algunos defectos al nacer (en los vasos sangu\u00edneos).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/grupobruluart.com\/blog\/el-complejo-b-y-los-beneficios-en-tu-cuerpo\/\">Tambi\u00e9n pudieras estar interesado en:<\/a><strong><a href=\"https:\/\/grupobruluart.com\/blog\/el-complejo-b-y-los-beneficios-en-tu-cuerpo\/\"> <em>El complejo B y los beneficios en tu cuerpo.<\/em><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Factores de riesgo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ninguna persona est\u00e1 exenta a desarrollar presi\u00f3n alta, cualquier persona la puede desarrollar, pero, existen algunos factores que pueden llegar a aumentar el riesgo como la edad, peso, sexo, estilos de vida e historia familiar.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Edad: con forme pasen los a\u00f1os, entre m\u00e1s grande la persona, es m\u00e1s propensa a sufrir de hipertensi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Peso: Las personas con sobrepeso u obesidad son m\u00e1s propensas a la presi\u00f3n alta, cuanto m\u00e1s pesa la persona, m\u00e1s sangre necesita para que se suministre ox\u00edgeno y nutrientes a los tejidos. A medida que la cantidad de sangre fluye con m\u00e1s fuerza, la presi\u00f3n en las arterias igual.<\/li>\n\n\n\n<li>Sexo: Los hombres son m\u00e1s propensos a sufrir de hipertensi\u00f3n antes de los 55 a\u00f1os, por otro lado, las mujeres son m\u00e1s propensas despu\u00e9s de los 55 a\u00f1os.<\/li>\n\n\n\n<li>Estilo de vida: Si tu estilo de vida es poco saludable, aumenta considerablemente el riesgo de hipertensi\u00f3n, esto abarca:<\/li>\n\n\n\n<li>Consumo excesivo de alcohol<\/li>\n\n\n\n<li>Fumar<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de potasio<\/li>\n\n\n\n<li>Comer demasiadas grasas<\/li>\n\n\n\n<li>Comer demasiada sal (sodio) en todas tus comidas<\/li>\n\n\n\n<li>Estr\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Historia familiar: Puede existir la posibilidad de ser hereditario, si en la familia ya se cuenta con esta situaci\u00f3n, es muy probable que los hijos la lleguen a desarrollar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Complicaciones<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las complicaciones que puede generar la hipertensi\u00f3n si no se controla, puede generar da\u00f1os cardiacos graves.<br>Mientras m\u00e1s alta sea la presi\u00f3n arterial y m\u00e1s tiempo pase sin controlarse, el da\u00f1o ser\u00e1 m\u00e1s severo. Algunas de las complicaciones que se pueden presentar son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Insuficiencia cardiaca: Esta situaci\u00f3n se produce cuando nuestro coraz\u00f3n es incapaz de bombear la sangre suficiente a otros \u00f3rganos vitales, esto provoca que el coraz\u00f3n realice mayores esfuerzos para cubrir las necesidades del cuerpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Demencia: Como se coment\u00f3 anteriormente, la insuficiencia evita que el coraz\u00f3n bombee la suficiente sangre al cerebro, lo que puede detonar en demencia.<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas de comprensi\u00f3n y de memoria: El coraz\u00f3n a no se capaz de bombear la sangre de forma correcta, otra situaci\u00f3n que puede llegar a suceder es que, por la falta de sangre, se pierda la capacidad de pensar con claridad, recordar algunas cosas o incluso aprender. Estos problemas son m\u00e1s frecuentes en personas con presi\u00f3n alta.<\/li>\n\n\n\n<li>Ritmo cardiaco irregular (Arritmia): Puede llevar a la muerte s\u00fabita.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por mencionar algunas situaciones si se llega a complicar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfComo controlar la hipertensi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evitar los malos h\u00e1bitos como limitar el consumo de alcohol y fumar, pueden ser de gran ayuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No olvides hacer ejercicio regularmente, mantener una actividad f\u00edsica ayuda a mantener un peso regular, el ejercicio proporciona m\u00e1s oxigeno al cuerpo y ayuda a respirar m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otro punto importante, ten una dieta balanceada, limita la cantidad de sal en tus alimentos, consume potasio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si en alg\u00fan momento llegas a detectar alguno de los s\u00edntomas, recuerda acudir a tu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color has-medium-font-size wp-block-paragraph\" style=\"color:#0c5e44\"><strong>Otros art\u00edculos que te pueden interesar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 has-custom-font-size is-style-outline has-medium-font-size is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/category\/antihipertensivos\/\" style=\"color:#09389c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ver m\u00e1s art\u00edculos<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hipertensi\u00f3n o presi\u00f3n alta, es una enfermedad cr\u00f3nica en la que la presi\u00f3n con la que el coraz\u00f3n bombea sangre a las arterias, para<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":100474,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-100468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-antihipertensivos"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100468"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101313,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100468\/revisions\/101313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}