{"id":100825,"date":"2022-07-31T22:26:00","date_gmt":"2022-07-31T22:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/?p=100825"},"modified":"2023-03-13T23:49:40","modified_gmt":"2023-03-13T23:49:40","slug":"lo-que-debes-saber-sobre-el-cerebro-humano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/2022\/07\/31\/lo-que-debes-saber-sobre-el-cerebro-humano\/","title":{"rendered":"Lo que debes saber sobre el cerebro humano"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cerebro podemos decir que es uno de los elementos fundamentales del ser humano ya que este es el que controla muchas partes del cuerpo, los pensamientos que tienes y las sensaciones que puedes llegar a sentir en el cuerpo, el c\u00f3mo aprendes y puedes llegar a recordar las cosas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imaginemos que el cerebro es un enorme disco duro que vive en nuestra cabeza, cada d\u00eda registra miles y miles de im\u00e1genes a todo momento, no un segundo en el que este no descanse.<br>Cuando alguna parte del cuerpo llega a recibir alg\u00fan golpe o algo que lo haga tener alguna interacci\u00f3n con alg\u00fan objeto, autom\u00e1ticamente es como si este lanzara un mensaje al cerebro y el cerebro le indicara como debe reaccionar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son las partes del cerebro?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Troco encef\u00e1lico:<br>El tronco encef\u00e1lico se puede considerar como el elemento m\u00e1s importante del cerebro ya que est\u00e1 compuesto por mesenc\u00e9falo, puente y bulbo raqu\u00eddeo, a pesar de que cada parte del cerebro posee su propia estructura y funcionalidad, en conjunto regulan la parte de presi\u00f3n sangu\u00ednea, ritmo cardiaco y respiraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Rombenc\u00e9falo:<br>Es la regi\u00f3n del sistema nervioso central, esta se encuentra ubicada en la parte trasera del enc\u00e9falo. Se puede decir que sus neuronas procesan la informaci\u00f3n sensorial, tambi\u00e9n regula el movimiento voluntario que hacemos (caminar, mover brazos etc).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todas las partes del cerebro son importantes ya que cada una tiene funciones espec\u00edficas en el cuerpo, el aprendizaje, la memoria, el movimiento, los sentidos.<br>En este peque\u00f1o blog, te comentamos algunas de las partes fundamentales del cerebro y puedas conocer m\u00e1s a fondo su importancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo puedes cuidar a tu cerebro<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como en muchas ocasiones o en muchos lugares se comenta, el ejercicio y la buena alimentaci\u00f3n son claves para cuidar a tu cerebro, realiza actividades (ejercicio) de entre 15 a 30 minutos al d\u00eda para mantenerlo activo y pueda despertar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lectura es fundamental para que este se mantenga funcionando de forma correcta, adem\u00e1s de tener pensamientos positivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procura no estresarte o tener pensamientos t\u00f3xicos que puedan da\u00f1arlo, recuerda que adem\u00e1s de mantenerlo sano mentalmente, los corajes o el estr\u00e9s pueden generar otras enfermedades en tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El consumo de alcohol y el tabaco son factores que da\u00f1an a tu cerebro, adem\u00e1s de que estos dos elementos son da\u00f1inos para otras partes del cuerpo u \u00f3rganos, pueden causar da\u00f1os irreversibles en el cerebro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tambi\u00e9n pudieras estar interesado en: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/2022\/07\/31\/lo-que-debes-saber-de-las-enfermedades-gastrointestinales\/\" target=\"_blank\">Lo que debes saber de las enfermedades Gastrointestinales.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo evitar el estr\u00e9s en tu cerebro?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estr\u00e9s es un tema de hoy en d\u00eda que mueve mucho a las personas en el mundo laboral y personal, ya sea por la carga de trabajo, por las relaciones t\u00f3xicas entre otros temas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mant\u00e9n tus pensamientos positivos para poder dar un orden adecuado a tu persona, evitar\u00e1s pensar en esos malos momentos que hagan da\u00f1o a tu cerebro.<\/li>\n\n\n\n<li>Trata de enfocar pensamientos en ti mismo con los que te sientas c\u00f3modo y alegre. Te sentir\u00e1s relajado y esto es bueno para no tener estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 son las neuronas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen millones de neuronas, se calcula que tenemos alrededor 80 millones de neuronas al momento de nacer, estas mismas no se regeneran y conforme pasan los a\u00f1os, el numero de neuronas pasa a reducirse aproximadamente un 30%.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son las encargadas de enviar se\u00f1ales a diferentes partes del organismo, estas se\u00f1ales se enfocan m\u00e1s al sistema nervioso y las que controlan las funciones voluntarias e involuntarias del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Datos curiosos del cerebro<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conoce algunos datos del cerebro que no conoc\u00edas:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cerebro no puede sentir dolor: a pesar de que este pueda estar conectado con terminales nerviosas e interpreta estas se\u00f1ales, no llega a sentir dolor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La velocidad de las se\u00f1ales: el cerebro env\u00eda neurotransmisores a velocidad de 360 km\/h por lo que se da en milisegundos entre impulso e impulso cerebral, como dato adicional, esta es el motivo por el que nuestro cerebro piensa una acci\u00f3n, pasa muy poco tiempo entre lo que piensa y actuamos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solo hace una acci\u00f3n o tarea a la vez: muchas veces y por broma se ha llegado a decir que hay personas que solamente pueden hacer una cosa a la vez. El cerebro no puede hacer varias tareas a la vez, lo que este puede llegar a hacer es que pueda ir saltando o cambiando de actividades de forma r\u00e1pida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es bueno leer al menos 15 minutos al d\u00eda alguna lectura de inter\u00e9s que sea nutritivo para tu cerebro (Facebook y chismes no cuentan).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los da\u00f1os en el cerebro en su mayor parte son irreversibles desde alguna lesi\u00f3n por golpe o exceso y abuso de alcohol y tabaco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color has-medium-font-size wp-block-paragraph\" style=\"color:#0c5e44\"><strong>Otros art\u00edculos que te pueden interesar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 has-custom-font-size is-style-outline has-medium-font-size is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/category\/salud\/\" style=\"color:#09389c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ver m\u00e1s art\u00edculos<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cerebro podemos decir que es uno de los elementos fundamentales del ser humano ya que este es el que controla muchas partes del cuerpo<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":100826,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-100825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100825"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100825\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101303,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100825\/revisions\/101303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupobruluart.com\/bruluart\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}