
Hablemos del ácido ascórbico (vitamina c)
El ácido ascórbico o vitamina C es una vitamina hidrosoluble esencial, en general una persona adulta necesita entre 50 a 60 mg de vitamina

El ácido ascórbico o vitamina C es una vitamina hidrosoluble esencial, en general una persona adulta necesita entre 50 a 60 mg de vitamina

La relación directa entre el déficit de ácido fólico en la mujer embarazada y la aparición de malformaciones congénitas en el tubo neural de los neonatos

Todas las personas necesitan ácido fólico ya que ayuda al organismo a crear células nuevas, es muy importante para las mujeres

El déficit de complejo B puede provocar cansancio, estreñimiento, piel pálida, incluso dificultades para respirar. También es causa

La ingesta de las vitaminas del complejo B es necesaria pues ayuda al organismo a desempeñar múltiples tareas importantes para su óptimo funcionamiento.

Las vitaminas del complejo B se refiere no a una sino a 8 vitaminas diferentes. Todas estas vitaminas desempeñan un papel único en tu salud.

Las alergias alimentarias son reacciones adversas a determinados alimentos y tienen su origen en un mecanismo inmunitario del paciente afectado

Una alergia es una reacción antiinflamatoria excesiva hacia algunos estímulos que en condiciones normales el cuerpo no produciría

Una de las alergias más comunes en México es la Rinitis Alérgica (RA), más de 36 millones de personas la padecen y apenas 2 millones

Los antihistamínicos son medicamentos que tratan los síntomas de las alergias bloqueando el efecto de la histamina. Las variantes